Sport

Biciclette pieghevoli: l’amica delle vacanze!

Da alcuni anni ormai, gli appassionati di bicicletta possono trasportare più agevolmente il proprio mezzo su treni, aerei o in auto. Come? Acquistando una delle tante bici pieghevole leggera disponibili sul mercato! I vantaggi Anzitutto, il principale vantaggio delle biciclette pieghevoli è la loro compattezza, ideale per il trasporto.  Seguendo le linee guida delle compagnie …

Mi piace lo sport, alcune considerazioni sugli esercizi cardiovascolari per perdere peso

Sport a casa

Mi sono sempre chiesta, di fronte alle diverse attività  fisiche possibili, come scegliere quella più adatta al raggiungimento degli obbiettivi fisici posti? Ci sono certamente dei criteri immediati come il costo o la disponibilità  di certe attività, per esempio non posso praticare lo sci o lo snowboard tutti i giorni, abitando un po’ lontano dalla montagna …